【第1回 はじめまして。】

初めまして。

自分はモントリオールに渡り、ベルギー、スイス、50カ国以上旅をして、日本に帰ってきました。ダンサーとして色々と活動と経験の元、様々な人の体の使い方、または様々な方々のメソッドに出会い、自分なりの考え方にたどり着きました。

そういった視点から、日々の生活をワンランクUPできる情報を提供していきます。

特にその中で出会ったジャイロキネシスなどで学んだ骨や筋肉の考え方が自分の中でしっくりきています。

ジャイロキネシスは、骨の周りの筋肉（体幹と言われる筋肉）を鍛え、効率的に身体を動かしていく、また疲れにくい身体、動かしやすい身体を作り上げる事にフォーカスをおいています。

まず、骨を整える事で人の身体感覚を向上させ、老いを防ぎ、呼吸を楽にします。自分自身の骨であるので、無理がかかることは一切ありません。

こんな日常生活の中にちょっとした宝物を拾い上げて、手に取り体験する事により、様々な角度でモノが見えてきたり、当たり前の日常が当たり前ではなくなってきたりします。

それって、海外に行ったりすると突然見えてきたりする事でもあります。

パリやベルギー、スイスのゴミ箱の配置の仕方で日本の現状が見えてきたり、スウェーデンやカナダのパッケージの中で日本の美意識が見えてきたり、世界中の挨拶の仕方で、人間性を考えたりします。

そんな海外旅行のような体験のきっかけになるとありがたいです。

そんなことをつらつらと書いていきます。